dzięki za odpowiedź. w takim razie jakie carbo najlepiej kupić? i w jakim czasie po treningu je brać? dotychczas gainera piłem około 1,5h po powrocie z klubu czy wystaczy jeżeli carbo wypije około 15 minut po ćwiczeniach czy musze je brać ze soba na siłownię? co lepsze z tych dwóch białek egg protein czy system protein 80? i czy gainer mct jest [...]
[...] 4 serie + rozgrzewka. po ok 10 razy w serii. Ćwicze hmm chyba split to sie nazywa ale chłopaki na forum doradzili mi żebym sie na fbw przezucił, tak zrobie ale narazie nie mam dobrych warunkow, stojaki musze kupic (pod przysiady). Ogolnie chce sie pochwalic mierzyłem biceps dzis pierwszy raz od chyba 2 miesiecy i +1cm :))))))) 37cm siedzi :)
Jeżeli macie ją za darmo to mozna brać, lecz jeżeli ktoś chce czerpać za to kase to gra nie jest warta świeczki. Tak naprawde w takiej flaszeczce do wlewu dożylnego jest mało glukozy. 50g starczy na raz, jeżeli macie tracić na nią kase to lepiej kupić spożywczą.pozdro
[...] a teraz żeźbe ma za***istą. Ostatnio przyszedł do mnie i mówił, że chciał kupić metke polską, ale go nie stać to kupi sobie ruską. Z***ałem go za to i powiedziałem, że jak chce brać to niech wyp*****la z mojej siłki. Tak samo ty możesz na sucho osiągnąć przyzwoite wyniki, tylko zmień kolege na takiego który żeczywiście będzie chciał ci pomóc.
[...] 3 tak ?? edit 2 : czytalem to http://www.sfd.pl/TREC_AAKG_Mega_Hardcore-t348397-s5.html i piszą tam że tylko pompa jest dobra , co to jest ta pompa ??więcej energi ?chce sie ćwiczyć??czy to nie pomoże mi zbudować masy i nabrać siły to aakg?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-08-19 10:32:39 Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-08-19 [...]
[...] szkoda mi tych 150 - 160zł kupić mam zamiar tak w połowie listopada, ile mogę wyłożyć? tak do 100zł z kosztami przesyłki . buty tabi sobie kupię pod koniec listopada jak będę mieć wypłatę. "powalczyć" mam zamiar wcześniej a kolega chce zrobić krótkometrażowy film walki dwóch ninja. Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-10-30 20:20:03
no nic chyba to forum przesiąknięte jest negatywnymi emocjami i raczej nie osiągnę celu. może się ktoś jeszcze znajdzie o w miare normalnym toku myślenia. chce tylko kupić używany strój ninja , myślałem że znajdę tu pomoc i kogoś kto by chciał sprzedać (jeśli takowy posiada) . jak nikt nie ma to trudno, wtedy kupię nowy strój. [...]
bcaa zamierzam kupic jeszcze co najmniej 1kg-1.5kg bo z tego co slyszalem, zadna dieta nie ma sensu bez tego. kasy na suplementy mam jeszcze ok. 400 ( w listopadzie ten budzet sie odpali ) po tym co teraz biore chce zrobic 4 tyg przerwy i wjechac z no xplode + bcaa + tcm albo inna kreta
[...] , sztyca , dwie stare pzrezutki (pzrednia lx , tylnia xt - mysle ze nawet luzow nie maja , ale ja sie na tym nieznam), manetki LX 8 biegowe, lancuch deore prawie nowy Chce to ktos kupic?!?!?!?!?!??!?!?! To wszytsko jest prawie nowe , moge dac zdjecia jak ktos zechce acha tylko przezutki sa stare :] Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-08 20:01:00
nie zebys myslal ze masz klienta tylko sam taka robilem i chce zobaczyc czy oplaca sie meczyc z robieniem (bez warsztatu dlugo ja robilem) czy lepiej kupic
na alegro to jest i podają że to weidera.... hm.... mają na alegro 7kg za 129zł w sklepie SFD za 139zł a w pojedynku był za 139+ 1kg Massive Gainer .... właśnie strach kupić bo nie chce siedzieć potem tydzień ze sraką na kiblu
[...] dla mnie za droga) 5-9 wino 30 mg ed oral phoenix chyba ze bedzie mial co wiecej kasy to zakupie desme i pojade 5-9 50mg eod cykl moze sie przedluzyc o tydzien poniewaz nie chce zeby zostal mi towar (musze i tak kupic 3 flakony npp to jest na 60 dni czyli 8 tygodni wtedy podciagne propa na 9 tyg a wino 6-10 lub 5-10 zobacze) Zdawaj relacje bede [...]
Mam jeszce tylko pytanie gdzie to wszystko kupic w normalnej cenie bo w sumie po co mam placic za xene 220 zl skoro kosztuje 160 normalnie? Gdzie w Warszawie jest jakis dobry sklep gdzie mozna sie czegos dowiedziec bo nieraz to sie plakac chce jak ci sprzedawcy cos powiedza.
ja po white flood - przez klika pierwszych dni byłem strasznie zamulony, na słowni zero skupienia. Po kilku dniach przeszło, i nie jadłem nic przed treningiem około 2 godzin. . Ale warto kupić oba oprdukty i w tym Xploda i mieć własne zdanie. teraz chce - połączyć white flood z Clout
a nie wiesz jaka jest różnica między tymi wzmacnianymi a nie wzmacnianymi??opłaca sie dorzucić 60? wezme to białe nie chce sie zbytnio wyróżniać w sumie greenhill 25 oz jest tańszy (240) ,lepiej dorzucić i kupić wzmacniane maturo??